Zima/Jaro 2026
NOVÉ KURZY
Jóga pro všechny v Praze 6 – Lysolajích
Jóga pro seniory – pro radost a zdraví
- středy 12-13 hod., Sokolovna
- cvičení ve stoji a na židlích
- cena 200 Kč/60 min.
- rezervace místa dopředu je nutná (e-mail, telefon)
Kurz večerní
- od 7.4. 2026 v sále nově postavené Sokolovny, úterky 19:30 – 20:30
- lekce nejsou 5. a 12.5.2026
- cena 200 Kč/60 min.
- jemnější, terapeutická jógová praxe
-
na lekce bude nutná rezervace a vlastní podložka
- 2 týdny zdarma na případné čerpání náhrad
- pro nové zájemce možnost ukázkové hodiny za 100 Kč 31.3. a 7.4.
Cvičení Čchi-kung s prvky Tai – chi
- duben – červen 2026
- možnosti pondělí od 7:30, úterý od 16:00, pátek od 17:00
- cvičíme venku v přírodě za dobrého počasí – lokalita Lysolaje
- pro rezervaci je nutná aplikace whatsapp
- cena 200 Kč/60 min.
CESTUJEME:
Návrat ke kořenům v Hlavici – podzim
- 2.-4.10.2026
- plná penze vegetariánská z lokálních zdrojů
- 6 hodin praxe (ranní, večerní lekce, meditace)
- zajímavé worshopy dle přání účastníků
- pro zájemce možnost individuálních hodin, ájurvédská poradna
- bližší informace na vyžádání
Cvičení ve Španělsku – květen 2026 (okolo státních svátků)
- malá skupina
- možnost i ubytování u lektora doma
- cvičení na pláži a v parku
- Barcelona, Girona, krásná příroda, výborné víno a usměvaví lidé
- bližší informace na vyžádání
TRADIČNĚ ZŮSTÁVÁ:
Pro dospěláky je připraven kurz a otevřené lekce:
- ve studiu Aloha v Dejvicích, čtvrtky v čase od 17:00 do 18:00. Kurz, který poběží od dubna 2026, je určen pro začátečníky a mírně pokročilé.
- ve studiu Sancai ve Velkých Přílepech probíhají otevřené lekce, pravidelně v úterky od 17:45 do 18:45
Kurzy i lekce je třeba objednat přímo ve studiu 🙂
Pro větší holky 10-15 let:
Pravidelné lekce
ve studiu Aloha v Dejvicích, středy od 14:30 a čtvrtky od 15:45. Rezervace opět přes studio Aloha.
Příměstský kemp 10.-14.8.2026 v Dejvicích
ve studiu Aloha v Dejvicích. Týden plný jógy, smíchu, kreativity, mindfulness, výletů, cvičení v přírodě, nových přátelství, pohody. Více informací na vyžádání.
Dále nabízím:
Individuální lekce jógy, masáž tibetskou mísou, individuální poradenství (péče o tělo, mysl, duši).
Cena konzultace je od 800 Kč za 60 min.