Srdečně zvu na 17.3. od 9 do 12 hod. na prodlouženou jógovou lekci. Čeká Vás inspirativní masáž tenisovými míčky pro uvolnění těla před cvičením. Posílení, uvolnění, protažení těla v mnoha variantách Kočky a Dítěte. A hlavní pozice Pes hlavou dolů aneb Jak na ní. Nebude chybět ani sekvence Yin jógy se zaměřením na jaro (posílení jater a žlučníku), dechová cvičení, meditace, relaxace, aromaterapie a lahodný bylinkový čaj. Rezervujte včas přes e-mail či telefon.
Další seminář budu opět v sobotu 12.5. od 9 do 12 hod.. Téma bude již ve znamení elementu ohně (srdíčko a tenké střevo). Podrobnosti již brzy.