Tipy na cvičení

Vážení malí i velcí jógínci,
pokud si i doma rádi zacvičíte, připravila jsem pro Vás malou inspiraci. Níže najdete Pozdrav sluníčku pro děti i dospělé.

U Pozdravu pro nejmenší je možné pustit si hezkou písničku Dance for the Sun od Kira Willey , která Vás cvičením provede.

Postupně Vám na stránky budu přidávat další cviky či tipy na hudbu, knížky, které s jógovou praxí souvisí a mohly by Vám být k užitku.

Tak se občas na stránky jogahrou.cz jukněte :).

Pro děti

Pozdrav slunci, dětský

Pro dospělé

Pozdrav slunci, dospělácký